Texto expositivo: Las creencias irracionales

Son:

• Aquellas que no tienen lógica
• Aquellas que no tienen verificación
• Son demandantes y absolutistas

Las más conocidas son:

• "Ser amados y aceptados por todos es una necesidad extrema"
• "Es más fácil evitar las responsabilidades y dificultades de la vida que hacerles frente"

Texto argumentativo:

Las distorciones cognitivas

Las distorciones cognitivas nacen desde la infancia, por lo que, son conductas transmitidas y producidas por un error en el procesamiento de la información.

Las más conocidas son las sobregeneralización, el procesamiento dicotómico, la inferencia arbitraria y la maximización.

Para concluir, según estudios cognitivos, revelan que estas distorciones al ser transmitidas son entregadas de generacioón en generación, haciendo que estos errores se transmitan según el contexto en que se desenvuelbe la persona.